オブスタクル教室(内容・料金)

教室の特徴(6つのポイント)

本格的なJOSA公認オブスタクルスポーツ吉野川コースで練習

全国で唯一、本格設備を備えたコースで練習できます。

専門資格を持つプロが
安全の指導・監修

JOSAテクニカルアドバイザー・NSCA認定トレーナーが指導・監修。世界でも活躍するオブスタクル専門家です。

運動が苦手な子でも“できる”レベル別プログラム

段階的なステップを踏むことで、「できない」を「できた!」に変える指導を行います。

楽しみながら運動能力が
爆発的に伸びる

体力・体幹・敏捷性・バランスなど、子どもの成長に必要な能力を総合的に育成します。

自己肯定感・チャレンジ精神が
身につく

オブスタクルは成功体験が積み重なりやすく、メンタル面の成長にもつながります。

段階的に成長が実感できる
評価システム

レベルごとの目標をクリアしながら達成感を積み重ね、楽しみながら確実に上達できる仕組みです。

プログラム内容(60分)

STEP
ウォームアップ(10分)

体をしっかり温めながら、柔軟性・反応力・バランスを高める準備運動。ケガ予防にもつながります。

STEP
オブスタクルトレーニング(30分)

実際のセクションに挑戦し、つかむ・登る・跳ぶなど、オブスタクルに必要な基本動作をレベルに合わせて習得します。

STEP
オブスタクルタイムアタック(15分)

コース区間をタイム計測するミニ競技。目標設定や集中力が自然と身につきます。

STEP
クールダウン(5分)

最後に軽いストレッチで体を整え、疲労を残しにくくします。

料金・クラス案内

コース月額
月2回コース¥4,400円(税込)保険料込
月4回コース¥7,700円(税込)保険料込
開講時間

・日曜日:17時〜18時
・水曜日:17時〜18時

入会金:3300円(税込)

初回体験申し込み

■ 初回体験レッスン:無料

対象:小学1年生〜中学3年生
場所:オブスタクルスポーツ吉野川コース
持ち物:動きやすい服装・タオル・飲み物
所要時間:60分

アクセス

オブスタクルスポーツ吉野川コース
住所:〒776-0014 徳島県吉野川市鴨島町知恵島683
コース内無料駐車場あり