教室の特徴(6つのポイント)
本格的な吉野川オブスタクルコースで練習

全国でも珍しい、自然環境と本格設備を備えたコースで練習できます。
全国大会コースディレクターによる安全監修

指導者はJOSA技術アドバイザーであり、全国大会でも活躍する専門家。
安全性を最優先に、初心者でも安心して取り組めます。
運動が苦手な子でも“できる”レベル別プログラム

段階的なステップを踏むことで、「できない」を「できた!」に変える指導を行います。
楽しみながら運動能力が
爆発的に伸びる

握力・体幹・敏捷性・バランスなど、子どもの成長に必要な能力を総合的に育成します。
自己肯定感・チャレンジ精神が
身につく

オブスタクルは成功体験が積み重なりやすく、メンタル面の成長にもつながります。
専門資格を持つプロが
指導・監修

代表は、米国発祥の国際資格 NSCA-CPT(認定パーソナルトレーナー) を保持する運動指導の専門家。
プログラム内容(レッスンの流れ)
STEP
ウォームアップ(10〜15分)
基礎走力・体幹を高める運動をゲーム形式で実施。

STEP
オブスタクル基礎トレーニング(20分)
モンキーバー、バランス、ロープ登りなど、基礎動作を段階的に習得します。

STEP
オブスタクルチャレンジ(20分)
レベルに合わせたコースに挑戦し、「できた!」を積み重ねます。

STEP
サーキットトレーニング(10分)
握力・体幹・全身持久力を高める短時間集中プログラム。

STEP
クールダウン(5分)
ストレッチ・姿勢改善エクササイズで怪我の予防を行います。

料金・クラス案内
| コース | 月額 |
|---|---|
| 月4回コース | ¥6,600円(税込) |
| 月4回コース | ¥6,600円(税込) |
| 月4回コース | ¥6,600円(税込) |
| 月4回コース | ¥6,600円(税込) |
年会費:3000円(スポーツ保険含む)
初回体験申し込み
■ 初回体験レッスン:無料
対象:小学1年生〜中学3年生
場所:オブスタクルスポーツ吉野川コース
持ち物:動きやすい服装・タオル・飲み物
所要時間:60分
アクセス
オブスタクルスポーツ吉野川コース
住所:〒776-0014 徳島県吉野川市鴨島町知恵島683
コース内無料駐車場あり